Из интересного: быстрый кето салат: конс. тунец+тертое яйцо+тертый маринованный огурчик+майонез. Кето фастфуд из McDonald’s: крылышки (меньше 1.5 углеводов на порцию)+тройной чизбургер (до удаления булок было 33гр углеводов, без них совсем минимум)
Diet Calendar Entries for 15 January 2024:
|
1870 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 84.15g | Carb: 48.02g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Томатный Соус, Кокосовое Масло, Китайская Капуста, Аджика. Lunch: Kania Majonez, Яйцо, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Вкусные Консервы Тунец в Масле. Dinner: Макдоналдс Тройной Чизбургер, Макдоналдс Куриные Крылышки (4). Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|