|
Творожная запеканка на кукурузном крахмале с клюквой - беру с собой на работу позавтракать, до работы планирую сдать анализы на голодный желудок. Начало года - контрольная точка)
Diet Calendar Entries for 16 January 2024:
|
1769 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 115.78g | Carb: 174.82g.
Breakfast: ВкусВилл Клюква Замороженная, Haas Ванилин, Творог 5%, Сметана 15%, Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Манго, Плов с Говядиной. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Вареное, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Easy Product Какао Тертое. Snacks/Other: Окей Хурма. more...
|
|
 Comments
Выглядит потрясающе. Можно рецепт?)
15 Jan 24 by member: daringmin06
|
15 Jan 24 by member: Оленька З
|
15 Jan 24 by member: Зоя21
|
Доброе вам утро!!!🙋♂️🌞Шикарная запеканочка!!!🙈🥰😋👍Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚♀️💃🤸
16 Jan 24 by member: 3volk
|
На 1 пачку творога 1 яйцо, 1 ст.ложка крахмала (кукурузой или картофельного) ванилин, щепотка разрыхлителя. Перемешать боегдером в однородную массу, выложить в смазанную форму, сверху любые ягоды (у меня клюква замороженная), запекать минут 45 на 180° в духовке. Сахара или сахарозаменителей нет. Подаю с сиропом-нулевкой или сметаной, или йогуртом, или вареньем, или мёдом - кто что ест)
16 Jan 24 by member: Аль.Н
|
Вкусно ! Уже и вкус представила ). Обожаю запеканки . С клюквах не пробовала , надо )
16 Jan 24 by member: Gala 1707
|
Здравствуйте, поделитесь где покупаете сироп нулёвка?
21 Jan 24 by member: oksamorozova17
|
oksamorozova17, заказываю на маркетрокйсах, на озоне в частности. И в обычных магазинах есть, в Ленте беру иногда
22 Jan 24 by member: Аль.Н
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аль.Н's weight history
|