Julia786@'s Journal, 16 January 2024

Перекус

Diet Calendar Entries for 16 January 2024:
1299 kcal Fat: 39.23g | Prot: 110.88g | Carb: 120.96g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Японские оладушки. Lunch: Киноа (Вареный), Приготовленные Баклажаны, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Петелинка Перепелиное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Белая Дача Салат Романо, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Cofix Капучино, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. more...
1324 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Julia786@'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.