cabuk30olmadan's Journal, 15 January 2024

-17 gunluk aralikli oruc serisi yapiyorum-
3.gun aksam;
yayla corbasi ile kapatiyorum gunu, muhtemelen ikinci kaseyi de icerim

---

1370 kcal

Fat: 75.21g | Prot: 56.79g | Carb: 117.18g.   Lunch: Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Portakal, Tatlı Kırmızı Biber, Tarabya Tam Yağlı Taze İsli Peynir , Badem, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Dinner: Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Other: Ülker Albeni, Ev Yapımı Yoğurt, Patiswiss Tütsülenmiş Barbekü Aromalı Nohut Cipsi, Patiswiss Süt Mısır Aromalı Nohut Cipsi. more...

2061 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...