Adventszeit, Geburtstage, Weihnachten, Silvester + Neujahr und schon 2 Geburtstage im Januar..... mein Fazit..... bis dato vom Gewicht her gut überstanden 😉😉😉
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318.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 January 2024:
gaining 0.2 lb a week
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