Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
202.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2024:
|
1946 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 73.43g | Carb: 202.69g.
Breakfast: Яблочный Сок, Банан, Пора Есть Сырок из Топленого Молока, Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: SPAR Курица Копченая, Греческий Салат. Snacks/Other: Ленивые Голубцы, Яблоко, Клементины, Банан. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Наташка's weight history
|