Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
124.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2024:
|
1460 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 135.81g | Carb: 90.59g.
Breakfast: Своя Лінія Рулет Курячий, Сыр Российский, Салями, Премія Перець Солодкий Маринований, Сосиска, Агробизнес Тостовый Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Премія Перець Солодкий Маринований, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: АТБ Банан, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Snacks/Other: Activlab Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andreeva0002's weight history
|