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DU wirst niemals so aussehen wie die Menschen die du dir als Vorbilder nimmst.
Jeder Mensch ist individuell. Wie DU aussehen wirst, wurde dir am Tag deiner Geburt in die Wiege gelegt. Die unsexy Wahrheit ist, dass das was du erreichen kannst dir deine Genetik vorgibt - wohin du dich körperlich Entwickeln kannst, welche Stärken und Schwächen zu hast, wo dein Körper präferiert Fett anlegt, und wo er wieviel Muskulatur aufbauen kann, wie dein Stoffwechsel funktioniert, auf welche Ernährungsform du am besten ansprichst usw, usw.
DU kannst DEINE persönlichen Grenzen erreichen, DU kannst DEINE genetischen Limits ausschöpfen, aber du kannst NICHT aussehen wie Person XY auf Social Media, aus deinem Gym, oder aus deinem Sportkurs oder von sonst wo.
Also warum solchen Leuten nacheifern? Warum sollte man sein körperliches Fitnessziel darauf auslegen, wie Idol XY auf Social Media auszusehen? Meiner Meinung nach kann man nie Glücklich und Zufrieden werden, wenn man versucht wie jemand auszusehen, wenn du niemals so aussehen kannst.
Das soll nicht demotivierend sein. Sieh es so:
DU bist individuell. Einzigartig. Dich gibt es nur EIN MAL auf dieser Welt. Dein Körper ist ein unkopierbares Kunstwerk, und du bist der Künstler der das beste aus diesem Werk rausholen kann. Akzeptiere dass in deiner DNA geschrieben steht, was du erreichen kannst, und hole das beste raus. Sei die beste Version deiner selbst sodass du voller Stolz in den Spiegel blicken kannst mit dem Wissen dass du dein persönliches Potential, dass dir die Natur geschenkt hat, voll ausgeschöpft hast. Unser Körper in dem wir schon so viele Jahrzehnte leben steckt immer noch voller Geheimnisse, und du bist der Forscher der durch ausprobieren und rumexperimentieren herausfinden kann, was für dich am besten Funktioniert, auf welche Trainingsart, welche Ernährungsform, welche Diät du am besten ansprichst. Es ist eine lange Reise, seine eigene persönliche, individuelle Perfektion zu erreichen, aber es ist möglich.
Hör auf dich mit anderen zu vergleichen, jeder befindet sich auf seiner eigenen Reise. Arbeite nicht nur körperlich an dir, sondern auch mental und lerne dich selbst, deine stärken und deine Schwächen zu lieben, für den Mensch der du bist. Dieses einzigartige Unikat unter 7,8 Milliarden Menschen, der auf seine eigene Art und Weise einfach wunderschön ist.
Das sollte dein Ziel sein.
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 Comments
14 Jan 24 by member: Winteracker78
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14 Jan 24 by member: hoogan
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Naja, optisch nicht nacheifern schön und gut, aber ich nehme mir schon z.B. gewisse Gewohnheiten von Freunden zum Vorbild, die eben gesund und fit sind, oder bestimmte Details, wo ich mir abgucke wie sie das machen und auch zumindest ausprobiere. Das kann auch motivierend und inspirierend sein. Dass man sich nicht vornehmen sollte Fakestagram und Co. zu erreichen (genau wie retouchierte Zeitschriftenmodels etc) sollte Teil der Medienkompetenz sein und gehört schon in die Schulen als Grundbildung.
14 Jan 24 by member: Anna1987w
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Sehr schöner, positiver Text, Bosky☺️ Es lohnt sich in jedem Falle, darüber nachzudenken und den Inhalt zu verinnerlichen. Zu oft wird versucht- ich denke, es sind insbesondere die jungen Menschen- so zu sein und so auszusehen, wie Models, Promis etc. .. Aber wie Du schon sagtest, ist jeder ein Unikat, der es Wert ist, so akzeptiert zu werden, wie er ist.. Wenn wir versuchen, abzunehmen, Muskeln aufzubauen oder Sonstiges, sollte es jeder für sich selbst und nicht tun, um anderen zu gefallen
14 Jan 24 by member: Tnstrss
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14 Jan 24 by member: Leni ♡
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14 Jan 24 by member: CocoAndi13
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15 Jan 24 by member: HanseFit
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Wenn man bei einigen den Filter wegnimmt, sehen sie auch wieder normal aus🤣 Das nervt mich bei meiner Tochter auch immer😉
15 Jan 24 by member: jachta
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Amen. 🙂👍 Danke für die Motivation.
19 Jan 24 by member: Rose.blume
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Danke Bosky👍 Ich werde es öfters lesen. Bitte nicht löschen 😊
28 Jan 24 by member: Utchen-
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