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Echt krass! Vor 2 Tagen hatte ich mich gefreut, dass ich 19, 9 kg verloren hatte. Und jetzt? Wegen eineinhalb Donauwelle ( selbst gemacht und mit nur einem Drittel Zucker und Dinkelvollkornmehl) und einem Salat mit Hähnchenstreifen. Gut, es waren noch 2 Cola-Weizen, ein Milchkaffee und Tequila Zimt dabei 🫣🫣🫣. Das alles, sind mir +2,6 kg wert. Egal, das werde ich auch wieder los.
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag und bleibt gesund!
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273.4 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 97.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 21.6 lb a week
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