|
57.3 утром. Вчера съела чипсы и О. вроде
|
126.3 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2024:
|
2013 kcal
|
Fat: 114.92g | Prot: 71.98g | Carb: 211.17g.
Breakfast: Сметанин Молоко 2,5%, Лента Перец Чили , Моя Цена Яйца C0, Вкуснотеево Творог 9%, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Каравай Парижская Булочка с Творогом, Виктория Пирожок с Картофелем Жареный, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Каравай Парижская Булочка с Творогом, Виктория Пирожок с Картофелем, Зеленый Лук, Магнит Мандарины, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Иловлинские Цыплята Бедро Куриное, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Лента Перец Чили , Зеленая Линия Тыквенные Семечки, без Тормозов Семечки. Dinner: Дайкон, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Простоквашино Сметана 15%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svet.y's weight history
|