Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
188.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2024:
|
1058 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 48.23g | Carb: 107.75g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Датский, Омский Бекон Сервелат Классический . Dinner: Columbus Крабовое Мясо, Hot Cat Энергетик без Сахара, Форнакс Хлеб Урожайный, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Горскина's weight history
|