404api's Journal, 12 January 2024

132.3 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1117 kcal

Fat: 51.97g | Prot: 38.71g | Carb: 120.54g.   Breakfast: Черемушки Сочники с Вишней, Dolce Albero Крем-Соус с Бальзамическим Уксусом Модены, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Салат Айсберг, Dolce Albero Соус Песто, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Батон. more...

1915 kcal

Activities & Exercise: Дорожка - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...