|
Ура 🥳 -25 кг!!!!
|
198.4 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2024:
|
1317 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 79.25g | Carb: 127.91g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Увелка Ячневая Каша Отварная. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|