letzte Mahlzeit heute mit 386 kcal Spinat-Lachsrolle + Chicorée-Salat danach nur noch Tee & Wasser
Diet Calendar Entries for 12 January 2024:
|
990 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 44.12g | Carb: 88.08g.
Breakfast: Milsani Activedrink, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut Drei Eichen Teewurst Grob, Aldi Bio Dinkelbrot, Kaffee. Lunch: Walnussöl, Backfee Sultaninen, Chicoree, Orangen, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Zucker, Aldi Nord Lachsforelle, Geräuchert, in Scheiben, Hofburger Mozarella Gerieben, Penny Markt Kräuter Frischkäse, REWE Blattspinat, Zitronensaft, Ei. Snacks/Other: Haribo Tropifrutti, Ingwer, Zitronensaft, Tee. more...
|
|
1614 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 22 hours, Sleeping - 2 hours. more...
|
|
Comments
12 Jan 24 by member: mariam.meyer53
|
Die Spinat Lachs Rolle würde ich gerne probieren
13 Jan 24 by member: Stephan06
|
13 Jan 24 by member: poly2965
|
War auch lecker 😋. Rezept von den E-docs auf NDR-seite.
14 Jan 24 by member: donaldina
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
donaldina's weight history
|