|
héé
nou het gaat best goed allemaal
vandaag weer een stuk gewandeld.
goed aan khb gehouden, dat me valt me toch goed hoor.
geen opgeblazen gevoel van brood.
geen trek aanval van suikers.
vanavond is manlief niet thuis, dan merk ik dat normaal gelijk de kast in zou duiken en alles opeet wat ik tegenkom.
gek hé, hoe je soms dingen doet...soort automatisme...
daar lees ik nu veel over in het boek van mieke koster, routine doorbrengen, nieuwe gewoontes aanleren en een basis eetpatroon maken.
kijken hoe het morgen met de spierpijn is.
anders een beetje losfietsen
|
 Comments
Zo herkenbaar dat in de kast duiken als je man er niet is 🙈
11 Jan 24 by member: elsemarije
|
12 Jan 24 by member: annemiek rembil
|
12 Jan 24 by member: Ria7057
|
Haha, toch fijn om te horen. Gekke dingen die een ander ook doet 😲.
Ik zit nu in een flow dus ik kom er best doorheen, maar toch ingebakken gedrag zeg....hij is bij wijze van spreken de straat nog niet uit en ik zou al 10 koekjes naar binnen hebben. Of wat denk je van ( hoe slecht kan je zijn) zelf op de fiets springen om even een lading in te slaan voor de avond.
Koeken, liefst de dure losse van de ah. Kaas chips of nibbit. En dan nog iets van snoep, kikkers of yoghurt snoepjes, drop, die staafjes met kleuren erin, oh of die perziken van haribo.
Genoeg om bij terugkomst te eten los te kunnen voor 2 uur.
Vol raak ik niet, maar op een gegeven moment zie je wat je op hebt en dan heb ik niet echt het idee dat ik echt ervan heb genoten. En dan opeens slaat de hoofdpijn toe.
Nou.....als ik hier vanaf zou kunnen.....
12 Jan 24 by member: Kapodas
|
🫣😳 toch niet alles wat je opgeschreven hebt? Ik zat deze week bij de boodschappen te denken aan die gekleurde dropjes. …. Niet gedaan. …….je snapt wel wat er nu op mijn lijstje staat 😊
13 Jan 24 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapodas's weight history
|