Normaler Montag mal schauen was die Waage morgen sagt.
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264.1 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 October 2015:
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873 kcal
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Fat: 26.58g | Prot: 71.01g | Carb: 91.00g.
Lunch: Aldi Deutsches Corned Beef, Knäckebrot, Hühnchen-Reissuppe. Dinner: Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Zuivelhoeve Duo Vla, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Dickmann's Schokokuss, Be Light Multi-Vitamin Bonbon. more...
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gaining 5.7 lb a week
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Comments
Montag ist generell beschissen, warum soll es der waage anders gehen? 😅
19 Oct 15 by member: kati1607
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mmmhhh... komisch... Du hast Dich doch aber übers Wochenende auch gut gehalten... ????
19 Oct 15 by member: Krümel 2022
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Normal meinte ich das ich Montags meistens 1 kg mehr hab, macht mich aber nicht verrückt. Ist meistens spätestens Mittwoch weg.😉🐋
19 Oct 15 by member: Portal Wal🐳
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