Вчера пыталась потренироваться дома, не смотря на запрет врача на физ.нагрузки. Оказалось, что запрещали не зря, заболели кости и суставы моментально. Поэтому сегодня утром пошла в бассейн. А потом завтрак у бабушки, кофе, каша рисовая и немного хачапури.
Diet Calendar Entry for 10 January 2024:
|
1405 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 65.11g | Carb: 163.40g.
Breakfast: Хачапури, Каша Рисовая на Молоке, Coffee Machine Латте. Lunch: Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему, Рис Вареный, Квашеная Капуста. Dinner: Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shokoleraa's weight history
|