Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 116.35g | Carb: 101.46g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill , Campina Сливки Порционные, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Яйцо Куриное, Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Семушка Макадамия, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Брокколи, Перекресток Говядина Лопаточная Часть, Мираторг Говяжий Бульон. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Манго, Простоквашино Творог 2%. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.valery's weight history
|