|
С добрым утречком 🤗 Творожная ватрушка с овсянкой и шпинатом.
Diet Calendar Entry for 10 January 2024:
|
1760 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 144.59g | Carb: 159.97g.
Breakfast: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсянка 3, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Семга Слабосоленая, Край Каравай Батон Нарезной. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Скумбрия Холодного Копчения, Свекла Вареная. Snacks/Other: Картошка Вареная, Магнит Апельсин без Кожуры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо Хасс, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|