KarolyneaComObesidade's Journal, 09 January 2024


Diet Calendar Entry for 09 January 2024:
1478 kcal Fat: 60.23g | Prot: 112.45g | Carb: 115.58g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Uvas, Ovo (Inteiro). Lunch: Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Risoles de Presunto e Queijo, Ovo de Codorna, Conquista Palmito, Qualitá Tomate Cereja, Alface. Dinner: Cacau Show Lá Nut, Hershey's Hershey's Ovomaltine, Galiotto Suco de Uva Tinto Integral , Frango a Milanesa. Snacks/Other: Contra-filé, Banana Prata. more...

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