aliya.kireeva.97's Journal, 09 January 2024

142.2 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1350 kcal

Fat: 64.74g | Prot: 55.09g | Carb: 136.52g.   Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Spoom Сироп Ваниль , Snickers Snickers Белый, Достаевский Пицца Чизбургер на Тонком Тесте. Lunch: Достаевский Пицца Чизбургер на Тонком Тесте, Достаевский Ролл Калифорния. Dinner: Достаевский Запечённый Ролл Исиномаки, Parmalat Молоко 1,8%, Йола Казылык из Конины. more...

503 kcal

Activities & Exercise: Zumba - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...