Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
200.0 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2024:
|
751 kcal
|
Fat: 17.07g | Prot: 28.58g | Carb: 120.35g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Valio Плавленый Сыр Дружба , Морковь, Кофе с Молоком. Dinner: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком, Дружба Сыр Плавленый. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
Comments
До юбилейной циферки 700гр 🤪
08 Jan 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Ты красотка!!! Читаю вашу стену и все больше стимула двигаться вперед💪
09 Jan 24 by member: Gusenaa
|
Gusenaa, спасибо, за поддержку!!! Давайте вместе двигаться к мечте ☺️
09 Jan 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|