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comienza mi año :) primer dia de entreno, peso muerto y femorales a fuego
Diet Calendar Entry for 08 January 2024:
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2078 kcal
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Fat: 43.59g | Prot: 146.50g | Carb: 271.99g.
Breakfast: Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas Natural, Plátano, Miel. Lunch: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Carne de Pollo Magra (Asada), Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, La Molisana Pasta, Carne de Pollo Magra (Asada). Snacks/Other: Miel, Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas Natural. more...
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