nanda.alves8's Journal, 08 January 2024

Bom dia, depois de um tempinho estou aqui novamente!.😅
Cafezinho de hoje! ☕️

Diet Calendar Entry for 08 January 2024:
649 kcal Fat: 14.93g | Prot: 58.58g | Carb: 75.22g.   Breakfast: Goma de Tapioca, Vitao Chia em Grãos, Mamão Formosa, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo (Inteiro). Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura, Feijão Carioca Cozido, Uva Itália. Snacks/Other: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Amendoim. more...

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Comments 
Perfeito 👏🏻 
08 Jan 24 by member: laurabelinda
Tudo lindo. Me lembrou que preciso acrescentar chia nas minhas refeições. 
08 Jan 24 by member: Carol Dentista
Obg meninas 🥰 
08 Jan 24 by member: nanda.alves8

     
 

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