Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
119.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2024:
|
1558 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 66.00g | Carb: 141.94g.
Breakfast: Шоколад, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло. Lunch: Абрикосы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шашлык из Баранины, Суп с Фрикадельками, Колбаса Докторская, Рафаэлло Конфета, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Dinner: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Мёд, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|