Lucas❤️‍🔥's Journal, 07 January 2024

Buona serata e buona fortuna per la settimana che viene! 🙌🏻✨😊

Diet Calendar Entries for 07 January 2024:
1963 kcal Fat: 86.39g | Prot: 106.66g | Carb: 189.35g.   Breakfast: Parma Prosciutto di Parma Dop, Burro, Uovo fritto (poco olio 🌻), Mandarino, Crownfield Crunchy Muesli Schoko & Nuss, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Selex Latte Alta Digeribilità. Dinner: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Carbonara Tradizionale (con Reggiano) 🧀. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, Banana. more...
2552 kcal Activities & Exercise: Camminata (esterno) - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 14 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Dispendio energetico generico - 30 minutes. more...

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Comments 
Ho uova e pancetta in frigo e spaghetti nella dispensa 😂 coincidenze? 🤪 
07 Jan 24 by member: dona.bera
Pancetta no! La "guancia di ale" 😜 hahahah comunque si! Una meeera coincidenza! 😁😁🙈 
08 Jan 24 by member: Lucas❤️‍🔥
😬🫢🫣 come ho potuto 😇 
08 Jan 24 by member: dona.bera

     
 

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