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Nächste Fastenphase beginnt jetzt. Angepeilt sind wieder 48h, Mal sehen obs weniger oder vielleicht sogar mehr werden.
Diet Calendar Entry for 07 January 2024:
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585 kcal
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Fat: 27.56g | Prot: 18.27g | Carb: 62.28g.
Lunch: Nordsee Backfisch-Baguette, Iglo Gemüse Stäbchen, Vemondo Vegane Stäbchen, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig. more...
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 Comments
Das wäre nix für mich, wegen Koloskopie war das so ähnlich letztes Jahr nötig > da hab ich gedacht gelegentlich könnte man das wiederholen > aber bisher hab ich das noch nicht wieder geschafft 🫣
07 Jan 24 by member: Plan2024
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Wär vielleicht OMAD was für Dich?
07 Jan 24 by member: DieDavi
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07 Jan 24 by member: Lolli-1
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Bei längerer Fastenzeit bitte übers ordentliche Abführen nachdenken. Lies bitte bei Heilfasten nach. Wenn der Darm einschlafen geht bleibt alles in dir und du läufst Gefahr dass diese Suppe dich so bissl vergiftet. Das ist mega ätzend was du dann fühlst 😅 Des willst du nicht.
07 Jan 24 by member: sjw*
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@DieDavi Das mache ich eh schon öfters 😊
@sjw Danke. Ich hab mich da schon etwas reingelesen. 😉
07 Jan 24 by member: Jazzue
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Ah perfekt 👍 Dann alles richtig gemacht. Da können wir zusammen bald mal ne Woche Heilfasten 😅 Sag bescheid wenn du soweit bist 🤗☕
07 Jan 24 by member: sjw*
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