elenamilka36's Journal, 06 January 2024


Diet Calendar Entries for 06 January 2024:
1460 kcal Fat: 60.00g | Prot: 135.43g | Carb: 93.59g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Ферма Молоко 2,5%, Своя Линия Хлопья Овсяные, Сухие Семена Чиа, Своя Линия Вишня без Косточки, Ферма Кефир 1%, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Комо Сыр Сметанковый, Ферма Молоко 2,5%, Приготовленные Грибы, Куриное Филе Вареное, АТБ Лаваш Вірменський Тонкий. Dinner: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Жареное Яйцо. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик Орех. more...
2559 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



elenamilka36's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.