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Weihnachten, Silvester und Wien 🙈
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181.4 lb
Lost so far: 84.9 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 January 2024:
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1012 kcal
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Fat: 42.46g | Prot: 40.19g | Carb: 114.01g.
Breakfast: Kinder Milchschnitte. Dinner: Salatgurke, Rote Tomaten, Paniertes Schnitzel. Snacks/Other: Aldi Bio Dinkelbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Géramont Cremig Leicht 16%, Chio Popcorn Süß. more...
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gaining 0.4 lb a week
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 Comments
Das ist aber noch sehr im Rahmen
05 Jan 24 by member: ines-h
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Ärgert mich schon ein wenig,weil ich so viel Bewegung hatte. Sogar mehr,als sonst im Studio. Wir sind viel gelaufen in Wien
05 Jan 24 by member: Danny 1971
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