|
Siis ei ole päivässä lähtenyt vaan viikossa. Eilen laitoin viikko sitten puntarimerkinnän. Nestettä lähtee ja sen huomaa kun juoksee läpi yöt vessassa. Tänään sain sitten pitkästä aikaa epilepsiakohtauksen nukkuessa. (mulla erikoinen epilepsia, meen tajuttomaksi, herään ja muisti mennyt. Nyt sitten kohtaus nukkuessa, niin herätessä ei tiedä missä oon ja iskee paniikki)
Mulla on lääkitys ja huomasin keto ruokavalion myös auttaneen sillä viime vuonna ei kohtauksia tullut ainuttakaan. (esim muualla maailmassa epilepsian yksi hoitokeinoista lääkityksen ohella on keto ruokavalio) En tiedä sitten onko tällä yhteys kun ahminut hiilareita kilokaupalla. Vai onko tää masennuksesta ja stressistä johtuvaa. Tiedä sitä sitten. Tästä on nyt kuitenkin hyvä jatkaa 😊
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 43.2 lb a week
|