Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
123.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 January 2024:
|
1538 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 58.50g | Carb: 188.36g.
Breakfast: Витконпродукт Ветчина Банкетная , Сырный Двор Сыр Плавленный Оршанский Плюс, Блинчики Тонкие Ms. Lunch: Терра Пицца Меренговый Рулет, Савушкин Активил Персик. Dinner: Green Торт "Клубничный с Творогом" , Петруха Ветчина Рубленая, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный , Green Булочка Шпинатная. Snacks/Other: Green Торт "Клубничный с Творогом" . more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aliams777's weight history
|