|
Сніданок-обід 478 калорій БЖВ: 42/39/23
Diet Calendar Entries for 04 January 2024:
|
1318 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 84.46g | Carb: 114.32g.
Breakfast: Селянське Сметана 10%, First Price Сыр, Winetime Сырники , Хлеб из Пшеничных Отрубей, Nordfjordkjott Шинка. Lunch: Рис Отварной, Куриная Отбивная. Dinner: Картофельные Чипсы, Kinder Bueno White . Snacks/Other: Belvita Печенье, Tine Молоко 0,5%. more...
|
|
1569 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
У меня один сырник выходит 100-110 кк. При том что без муки почти . На глаз тут больше кк)
08 Feb 24 by member: Anna7270
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JusikD's weight history
|