Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
160.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 January 2024:
|
1221 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 89.90g | Carb: 95.81g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Авокадо, Корона Чиабатта Дарк, Суседски Маентак Варенье Вишневое, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Вишня, Кофе Латте. Lunch: KDV Крокант с Миндалём , Котлета Домашняя, Евроопт Гречка Вареная. Dinner: Омлет с Молоком, Сырники Домашние, Экспонента Йогурт Солёная Карамель. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abyssinka's weight history
|