j.ai faim's Journal, 03 January 2024


Diet Calendar Entry for 03 January 2024:
1325 kcal Fat: 42.61g | Prot: 98.15g | Carb: 145.26g.   Breakfast: Avokado, Fora Zeytin Ezmesi, Kızarmış Yumurta, Migros Karabuğday Patlağı. Lunch: Marul, Nar Ekşisi, Haşlanmış Nohut, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Dinner: Birşah Yarım Yağlı Süt, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Keten Tohumu, Kakao Tozu (Şekersiz), Burch Yulaf Ezmesi. Snacks/Other: Nohut Yemeği. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



j.ai faim's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.