Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
232.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2024:
|
1813 kcal
|
Fat: 110.13g | Prot: 95.99g | Carb: 110.36g.
Breakfast: Колбаса, Белый Хлеб, Сахар, Бекон, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Белый Хлеб, Yaro Брокколи Суп. Dinner: Сахар, Чумак Томатная Паста 25%, Пекинская Капуста, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Комо Сыр Традиционный, Сильпо Хек Жареный Кусочками. Snacks/Other: Помело, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
deniska147's weight history
|