kris45118's Journal, 03 January 2024

доброе утро!
А у нас -25 бррр.
ну а на завтрак овсяноблин с яйцом,тунцом,помидором и зеленым луком, черный кофе с корицей и чизкейк.
всем хорошего дня;)

Diet Calendar Entry for 03 January 2024:
1494 kcal Fat: 62.40g | Prot: 122.32g | Carb: 111.41g.   Breakfast: Б.Ю. Александров Чизкейк Апельсиновый с «Шоколадным» Печеньем, Кофе, Зеленый Лук, Помидоры, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Вареное Яйцо, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Свинина Запеченая, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Чай, Рыба в Кляре, Сама Готовила Холодец Говяжий. Snacks/Other: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Ананас, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мандарины, Перекресток Виноград Киш-Миш Черный. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Kris45118.. Отличный завтрак.. 🌹🤗👋 
03 Jan 24 by member: __giulio
Джулио, благодарю 🤗🥰 
03 Jan 24 by member: kris45118

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



kris45118's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.