Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
115.6 lb
Lost so far: 3.4 lb.
Still to go: 1.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 January 2024:
|
1775 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 78.14g | Carb: 153.24g.
Breakfast: Kruazett Хлебцы, La Paulina Сыр Чеддер Фасованный, Valio Масло Сливочное 82%, Мерси Конфеты, Оливье с Курицей. Lunch: из Лавки Кабачковая Икра, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Круассан, Кешью. Snacks/Other: Курага, Alpella Вафля в Белом Шоколаде. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|