Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
128.3 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2024:
|
1937 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 106.06g | Carb: 225.27g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Слово Мясника Окорок Свиной, Олина Овсянка. Lunch: Слово Мясника Окорок Свиной, Мои Куриные Котлеты, Роллтон Лапша Яичная Классическая . Dinner: Салат белочкооо, Окорок, Татищев Тыква Запечённая, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Националь Полента. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2.5 %, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Татищев Тыква Запечённая , Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оля_Франция's weight history
|