|
1️⃣0️⃣5️⃣ день. Итоги недели:
🔻 1-4 недели -2,7
🔻 5-8 недели -1,9 Итог: - 4,6
🔻 9-12 недели - 2,75 Итог: -7,35
🔻 13 неделя -0,6. Итог: -7,95
🔻 14 неделя -0,6. Итог: -8,55
🔻 15 неделя -0,85. Итог: -9,4
Прекрасный результат новогодней недели. И хоть на сам Новый год я пила соки (и воду, очень хотелось именно воду) и нарушила «окно голода» - 1 января пила только кофе с молоком. Есть совсем не хотелось. Организм отозвался с благодарностью).
|