Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
166.4 lb
Lost so far: 95.9 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 January 2024:
|
3008 kcal
|
Fat: 145.09g | Prot: 136.78g | Carb: 286.83g.
Breakfast: Буханка Брауни, ВкусВилл Салат Оливье, Виорд Пицца Охотник, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Mars Mars, ВкусВилл Форель Радужная, Картофель. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Baskin Robbins Пралине, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники. Snacks/Other: Пятерочка Манго. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|