Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
138.9 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2023:
|
982 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 53.42g | Carb: 119.10g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Джем из Красной и Черной Смородины, Norven Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Блинчики Старорусские, Коммунарка Бельгийский Трюфель, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|