melissataso's Journal, 30 December 2023

30 dias menos 8kg, há um mês atrás não tinha vontade de sair, de me arrumar muito menos viver o dia!!
Ontem consegui fazer uma trilha de uma hora só de subida pra consegui ver esse por do sol maravilhoso. Uma coisa que eu jamais teria coragem um mês atrás.

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567 kcal

Fat: 24.67g | Prot: 63.40g | Carb: 20.28g.   Breakfast: Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Tomates Vermelhos, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Coelho. more...