то самое чувство, когда для похудения мне нужно есть 2500 АХАХАХАХАХ
а я видел посты, где пишут об 600-900.
вот там я знатно афигел
28 Dec 23 by member: LIKEINADREAM
|
LIKEINADREAM, интересно сколько вы ели когда набирали😅
28 Dec 23 by member: сашкааааааааааа
|
29 Dec 23 by member: itgirlie
|
До похудения я могла спокойно 5000 в себя запихнуть и не подавиться 😂
29 Dec 23 by member: minkinamm
|
29 Dec 23 by member: karpov718
|
У меня был другой вопрос тогда, как не голодать, потребляя меньше, чем на 2000 калорий 😆
29 Dec 23 by member: a.adzhiii
|
Потому что всякое высококалорийное говно может залетать в рот килотоннами, а каши-овощи-нежирное мясо (особенно когда человек впервые начинает набирать свою суточную норму белка) уже так не запихнешь. Когда только начала с 70 кг худеть и тренер мне расписала питание, 90 грамм белка было мегатяжело запихать. Ща 120-130 на изи.
29 Dec 23 by member: beefsteakz
|
Хоть кто-то это вслух сказал ))
29 Dec 23 by member: Аль.Н
|
Почему это удивляет? 😂 как наесть 10000 ккал мы знаем! А вот как с непривычки наесть 2000 ккал ПРАВИЛЬНЫМ питанием понять сложно! Не лезет просто в первое время больше 1000 ккал! Потом акклиматизируешься и норм. Уже знаешь где чем добрать, не выходя за свои нормы.
29 Dec 23 by member: duyduyka1
|
они потом еще похудеют и начнут учить других как худеть.
29 Dec 23 by member: Raduga✓
|
a.adzhiii, для меня 2000 калорий – норма для набора веса)
29 Dec 23 by member: moinomun
|
Прям чувствуется ненависть к полным людям
29 Dec 23 by member: Yana_Fedotova_
|
Yana_Fedotova_, да ну прям вот, ага. Источник вселенской первозданной ненависти тут. Это ирония. И не к полноте, а к самовосприятию и критическому мышлению, точнее отсутствию.
29 Dec 23 by member: 🌙✨ SunShine
|
ничего может ещё узнаешь)) жизнь забавная штука)
29 Dec 23 by member: esha.klm. I'm Tasha
|
И начинают сокращать калории до минималки, а потом удивляются срывам или тому, что вес намертво встал 🌝
29 Dec 23 by member: CinnamonOnTheMoon
|
точно. питалась на 600-700 ккал, вес встал и начал расти в граммах и ни в какую наоборот. От отчаяния и паники решила кушать только на обед ничего не помогало. потом прочитала что нужно поднять калораж. и вуаля вес стал уходить. мистика))
29 Dec 23 by member: 9255232402
|
Мне тут недавно заявила одна особа, что есть на 1000 это много и что я жирная. И сказал мне это человек с весом 60кг, едящий на 1500🤦🏼
29 Dec 23 by member: moorphal
|
Так что 2000 это еще цветочки)
29 Dec 23 by member: moorphal
|
moorphal , вот никогда в жизни не поверю , что вам кто-то сказал что вы жирная
29 Dec 23 by member: krishnaom
|
moorphal, где вы умудрились найти такого человека? 😂😂😂
29 Dec 23 by member: beefsteakz
|