Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
150.7 lb
Lost so far: 22.6 lb.
Still to go: 25.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2023:
|
1081 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 47.06g | Carb: 96.86g.
Breakfast: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Biedronka Ogórek Gruntowy, Heinz Ketchup Łagodny. Lunch: Madero Majonez Wyborny, Запеченный Картофель, Biedronka Udo z Indyka Faszerowane Marynowanymi Kurkami, Чеснок, Свекла Вареная. Dinner: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Яблочный пирог Невидимка, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Mleczna Zagroda Masło Extra, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny. more...
|
|
1665 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Голодные глаза's weight history
|