Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
162.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 97.28g | Carb: 167.74g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Рогачев Сгущенка, Пестравка Творог 5%. Lunch: Мандарины, Гречка с Мясом, Дело Вкуса Суп Полевой. Dinner: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Дело Вкуса Суп Полевой, Восточные Сладости Лукум Ассорти. Snacks/Other: Викинг Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia0190's weight history
|