Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
230.2 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2023:
|
2405 kcal
|
Fat: 93.67g | Prot: 101.51g | Carb: 297.99g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Латте 2,5, Семена Льна, Nano Bar Сироп, Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Чайкофский Сахар Рафинад, Латте 2,5, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Лаваш Армянский, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Конина, Гороховый Суп. Dinner: Бахетле Пирог с Рыбой и Рисом, Белый Хлеб, Котлеты из конины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Магнит Банан, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Изюм. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
27 Dec 23 by member: Аnchutка🦇
|
Хороший у тебя совет перед Новым Годом! 👍🤣😅😉
27 Dec 23 by member: revyura
|
Лена, спасибо! Я тоже поздравляю тебя с наступающим Новым годом!
29 Dec 23 by member: revyura
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
revyura's weight history
|