Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
131.6 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 43.59g | Carb: 142.11g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Домашний Лаваш с Крабовыми Палочками и Сыром, Майонез, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Other: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Майонез, Мандарины, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|