Уходящий год для меня был невыносимо сложным в эмоционально-психологическом плане. Все летело в тартарары, поэтому весьма неожиданно и утешительно от того, что получил очередной, 5-й уровень продвинутости от Garmin. Сегодня же была тренировка на спину и Его Величество Бицепс, плюс традиционный эллипс. В этом месяце сделал 20 тренировок.
