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Natal daquele jeito! Começou na quinta feira e só terminou hoje 🤣😅! De volta pra dieta pra poder jacar no Réveillon sendo feliz e sem neuras! 😇😉
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177.7 lb
Lost so far: 65.9 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 December 2023:
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901 kcal
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Fat: 37.16g | Prot: 72.38g | Carb: 72.13g.
Breakfast: Arroz Doce, Sabor da Terra Semente de Chia, Salada de Frutas, Café. Lunch: Contra-filé, Tomates, Banha de Porco
. Dinner: Carioca Feijão Cozido, Arroz com Legumes, Carne de Sol, Perdigão Chester. Snacks/Other: Café, Vale do Sol Pão 100% Integral Naturista Cereais e Grãos. more...
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gaining 0.9 lb a week
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