Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
121.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2023:
|
1012 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 29.45g | Carb: 141.61g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Global Village Шпинат, Помидоры, Помидоры, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Обожайка Зефир Ванильный, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Вишней. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anytka18's weight history
|